Objetivo del Curso
Capacitar al profesor para dirigir actividades de Yoga dentro del contexto de la educación, dotándolo de herramientas docentes para introducir pequeñas sesiones dirigidas a los alumnos en el horario escolar.
Para los alumnos la herramienta supone equilibrar y armonizar los aspectos físico, emocional y mental, introduciendo diversas pautas durante el horario de aprendizaje, que trabajan la serenidad, la concentración mental, la confianza, la autodisciplina y el respeto por uno mismo, por los demás y por el entorno que les rodea de forma vivencial.
Metodología
Es un curso eminentemente práctico, que incluye la información teórica necesaria para integrar las prácticas de forma adecuada.
La formación incluye material de apoyo por escrito, lecturas y practicas.
También habrá soporte mediante wassap, correo electrónico y/o teléfono para responder dudas o consultas que surjan entre sesión y sesión.
Programa
Se realiza la introducción teórica de cada una de los contenidos posteriormente enumerados. La teoría se pondrá en práctica mediante dinámicas de juego y clases prácticas de yoga, relajación y respiración. Se realizarán diversos ejercicios y técnicas que serán experimentados por el profesor. Se indicará el modo de llevarlos a cabo y dirigirlos en el aula, así como la Elaboración de Proyecto y Actividades tutorizadas.
- Yamas y Niyamas
- Asanas o posturas
- Pranayama o respiración
- Pratyahara o Relajación
- Dharana o concentración
A quien va dirigido
Maestros de educación infantil y primaria.
Profesores de ESO
Lugar, fecha y horario
Centro Cívico Casablanca: Calle Viñedo Viejo 1
Comienza el 15 de octubre y acaba el 27 de noviembre.
Horario: Martes 17,30h-20,30h y miércoles 17,30h -20h
Semana 1: 15, 16 octubre
Semana 2: 22, 23 octubre
Semana 3: 29, 30 octubre
Semana 4: 5, 6 noviembre
Semana 5: 12, 13 noviembre
Semana 6: 19, 20 noviembre
Semana 7: 26, 27 noviembre
Precio e Inscripción
115 euros, incluyendo sesiones presenciales, tutorías y seguimiento de la implantación en el aula.
Telefono y wassap: 629378382
E-mail: labrujulamagicazaragoza@gmail.com
Instructores
- Isabel Blanco Basconcillos
Profesora de Yoga y Meditación. Psicóloga
Máster en Mindfulness de la Universidad de Zaragoza.
- José Ramón Olleta
Profesor de Yoga y Meditación. Maestro de Primaria
D.U. de Postgrado en Educación Física Escolar
- Ignacio Izquierdo Pozuelo
Profesor de Yoga y Meditación, Yoga Integral para niños.
Master de Yoga de la Risa Internacional. Ingeniero